SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Witam, piszę opinię dopiero po skończonym cyklu. Xpand oceniam na plus, na planie 5x5 na klatę poszlo mi ze 115 na 125 na maksa. Wróciłem do formy z nawiązką również na innych partiach, np w MC zaliczyłem 220 kilogramów. Obwody również poszły do przodu. Polecam!

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 22:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • walac w udo polowe cyklu bedziesz kulal po drugie skonczysz bic omke minie miesiac woda zejdzie i do tego ze 2-3 kilojeszcze czegos tam co sie rowna temu ze powrocisz do punktu wyjscia i jeszcze plus 3 kilo mniej--lepiej nie mogles wybrac...aha no i odblok poczytaj troche bo zrobisz sbobie kuku..spadaj nara

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2009-04-12 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Po jakim czasie od zakończenia cyklu kreatynowego(mono) będę mógł powiedzieć że to co zostało to już efekt końcowy. Zarówno wymiary jak i siła. (Mono powoduje zatrzymani wody w mięśniach.)

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Heronim-dzialanie kreatyny czuc do 2 tyg po zakonczeniu cyklu. karbek-dokup i bierz nawet do 8 tyg. wietas85-okolo 8 tyg.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • teraz jeszcze ten tydzien pociagne normalnie, nastepny 1/3 objetosci, a za dwa tygodnie 9 dni przerwy i rusze z czyms nowym. oraz zapodam bcaa na lepsza regeneracje po ciezkim cyklu

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 17:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja bym walił Enana, na początek jakiś krótki ester, czyli Propionatonat, żeby się szybko rozkręciło, bo Enan odczuwalny jest po ok 3 tygodniach... Jestem obecnie w połowie takiego cyklu i wszystkoo idzie pięknie ;D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2009-04-17 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • sprecyzuj pytanie,masz gino ?po jakim jesteś cyklu?skoro jesteś zatłuszczony może to lipo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2009-04-18 15:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • musze moją wciągnać w to bo nie mam asekuracji na treningu na seri WL 101kg macham i końcówka jest "Być albo nie być" po 1 treningu odzyskuje siły foto dla was do oceny 1 dzien cyklu SHOCK+TCM Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-04-20 13:07:39

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 12:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dobry trening z rana jak śmietana po treningu Plecy + Tric dzień 2 cyklu SHOCK+TCM nie ma czasu na spadki !

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 12:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ladnie ladnie. ja sie teraz wazylem i 128,8 po duzym obiedzie a na cyklu wazylem 134. ograniczam troche jedzenie i zaraz waga spada.

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 12:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • yhm, okey, wrazie co napisz po calym cyklu jak to tam wyglada... a na mase co masz dokladnie? bo ja chce cos na bazie bialka serwatkowego bo w innych postaciach bialko (np. gajnery) moj organizm nie przyjmuje w pelni i wiecej sie nalatam do kibla niz przyswoje... pozatym witamina b12 w szczalach i jakies bcaa .... mowisz ze zalezy jak [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 15:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • po 2 latach chodzenia na siłownie zauważyłem że jak ostro na cyklu pod koniec sierpnia dam i we wrześniu to od pazdzoernika do lutego mam taka angine że masakra raz nie chodzilem we wrześniu i pazdzierniku to jak zachorowałem to na zaledwie 2 tygodnie wiec stwierdzam że cwiczenia na silowni bynajmniej dla mnie nie pomagaja w odporności zresztą nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10556 Data: 2009-04-27 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] teraz cykl na Neutrinion Storm (stack kreatynowy) biore go 2x w dzień treningowy, i oto moje pytanie: czy w dzień nietreningowy mogę z rana brać zwykła kreatyne mono? Tak że w dnt mono raz a w dni treningowe ten stack 2x. Ponieważ po poprzednim cyklu zostało ze 100g mono i szkoda tego nie zużyć Zmieniony przez - Radek20 w dniu 2009-04-28 19:31:14

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 19:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czesc koksy. mozna wspomagac sie jednoczesnie mono i stakiem? tzn. w dni nie treningowe mono na czczo w dni treningowe mono rano i przed treningiem a po stak? slyszalem kiedys ze dobrze jest dodac mono do cyklu na staku, tylko nie wiem dokladnie jak dawkowac

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 02:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] seria z lekkim tez klasa, robilem bez zakretek a sztanga prawie cala zaladowana, czyli musialo byc wolno i dokladnie. Z daleka tylko slyszalem, o kolega musi byc na dobrym cyklu. A ja na to: nie czytal tylko SFD:) trening napewno udany, czulem ze nie cche wychodizc z silki i moglbym cwiczyc jescze z godzine. Wogole na silke pojechalem 5km [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 12:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jasiek chodzi na imprezę co tydzień, Mariola co 16 dni. Znając okres cyklu miesiączkowego Marioli oblicz prawdopodobieństwo, że na wspólnej imprezie wpadną. Oblicz prawdopodobieństwo, ze będą to bliźniaki. Pyt. dodatkowe (+3 punkty) ile będą wynosić alimenty po 6 latach? http://www.youtube.com/watch?v=L-hApBkwFFc

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 20:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suple i siłownia cała prawda po 14 latach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żle mnie zrozumiałeś i nie doczytałeś do konca inne partie ciała są w inne dni. Dziś były tylko nogi i bic. I nie mówimy tu o mnie. I nie mów ze nie mam pojecią o saa/ph skąd takie info masz ? Po 4 czyli potwierdzasz że w ciągu dnia moge przybrać 1KG na msaie a na całym cyklu dajmy 5 tyg to zrobiłbym 35KG masy ? chyba sam nie wiesz co piszesz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2009-05-01 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ok to kupie sobie do cyklu bo ruszam po niedizeli albo jescze za tydzien Hades bede mial do ciebie sprawe odonoisnie treingu jak bvedziesz mial chiwlke czasu

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 11:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KTO SIE CHCE WYMIENIC NA JAKAS PROBKE ZA 100g MONO HiTeCA? bo mi zostalo z cyklu i nie wiem czy psu dawac po 3g/ed, bo cos leniwy sie zrobil czy zamienic sie za cos Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-02 17:44:32

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 17:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odblok po dece

    Post
    Doping

    ja tylko chciałbym sie dowiedziec jakie kolega miał po tym cyklu efekty i jak on wyglądał. Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-05-04 22:48:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-05-04 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)